COMMENT PRATIQUER SLIMFIGHT ?
La méthode SLIMFIGHT est une méthode exclusive !
- • Simple - rapide - efficace
- • Pas de charge - pas de machine - peu d’espace (1m2)
• 10 mn MAX pour un raffermissement extrême
La méthode repose sur la maîtrise de l'ACCELERATION MUSCULAIRE MAXIMALE que vous allez acquérir au fil des séances . Cette méthode peut donc être suivie par le biais de la vidéo diffusée via votre tablette, smartphone ou ordinateur.
Placez votre écran en face de vous et reproduisez les mouvements en respectant les principes indiqués :
La barre de respiration (en haut à gauche), l'avatar de contraction qui rougit lorsque vous devez contracter tout votre corps, les conseils vocaux du coach pour les petits détails et le soutien à l'effort ... Tout est indiqué avec une grande précision !
De séances en séances, vos muscles seront de plus en plus recrutés et auront un effet de plus en plus efficace sur votre silhouette. Leur action va activer la micro-circulation pour diminuer l’aspect cellulite et participer à un amincissement global et durable.
Les versions SPEED de 4 minutes environ sont d'une efficacité incroyable ! Avant un rendez-vous, en vous levant le matin devant la glace, en prenant la douche, sur une aire de repos pour soulager votre dos, avant un sport pour vous préparer physiquement ... Vous pouvez pratiquer tous les jours ! C'est la pratique quotidienne des même mouvements (7 vidéos MAX) qui mènera au succès grâce à la maîtrise de votre contraction maximale ! Au fil du temps, plus besoin de regarder la vidéo, vous vous en souviendrez à vie et pourrez pratiquer tout le temps (comme les pompes, les abdos, un enchaînement de yoga...).
Quelles sont les contre-indications
-grossesse, allaitement, accouchement inférieur à 2 mois.
-demander un avis médical si votre état de santé ne permet aucune activité physique.
Comment accéder à SLIMFIGHT ?
Par le biais du site www.slimfight.com où vous pourrez acheter votre accès pour 30 jours (programme SLIM 30), 60 jours (programme SLIM 60) ou 90 jours (SLIM 90) que vous pourrez visionner depuis votre ordinateur, tablette ou smartphone directement sur le site dans "Mes vidéos".
SLIMFIGHT n’est pas un abonnement de fitness en ligne reconduit tacitement mais un accès payant au coaching par vidéos d'une méthode sans équivalent qui ne se pratique que par le biais de www.slimfight.com. La répétition sur plusieurs mois de ces 7 vidéos très courtes vous permettra de progresser incroyablement ! Inutile de changer de mouvements tout le temps comme dans une "gym" conventionnelle ! Vous serez également conseillés et motivés via nos Newsletters régulières !